<i id="zscz3"></i>
  1. <strike id="zscz3"></strike>

    <strike id="zscz3"></strike><label id="zscz3"><address id="zscz3"><s id="zscz3"></s></address></label>
  2. <label id="zscz3"><address id="zscz3"></address></label>

    <button id="zscz3"><menuitem id="zscz3"><li id="zscz3"></li></menuitem></button><output id="zscz3"><address id="zscz3"></address></output>
    <strike id="zscz3"></strike>
    暫無內容

    冬季產婦坐月子如何預防感冒

    2015年12月30日

         魅力辣媽產后恢復中心特別提示,冬季產婦坐月子要提防感冒,因為這不僅影響到媽媽自己同時也影響到寶寶。由于新媽媽氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,又長時間在溫室里,所以,一旦身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。

      預防感冒五招式:

      1.經常搓手

      人的手上有很多經絡和穴位,經常搓手能促進手部的血液循環,從而疏通經絡,增強免疫力,提高對抗感冒病毒的能力。

      2.足部保暖

      如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注意足部的保暖,最好能時刻穿著襪子。

      3.保濕、通風

      新媽媽的臥室溫度最好保持在20—24℃,但在注意保溫的同時也要注意通風,每天應開窗通風2—3次,每次20—30分鐘。空氣干燥的時候,可以在房間里放一個加濕器或者一盆水,同樣能起到預防感冒的作用。

      4.皮膚清潔

      新媽媽出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸濕,容易使病菌繁殖生長。因此,新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。

      5.隔離消毒

      如果家中有人患了感冒,應立即采取隔離措施,房間里還應及時用食醋熏蒸法進行空氣消毒,以每立方米食醋5—10ml的比例,加水將食醋稀釋2—3倍,關緊門窗,加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發掉,有消毒防病的作用。

       冬季產婦坐月子感冒如何應對

      冬季產婦坐月子感冒后,必須補充大量水分,可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油膩食物;必要時,可在醫生的指導下,口服一些中成藥;發燒的新媽媽必須臥床休息,及時進行物理降溫;如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀,應盡早去醫院治療。

      產后感冒飲食療法

      糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。

      梨棗雞蛋湯:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

      白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

      生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。

      雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

      姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

     

      在產婦坐月子治療感冒時應注意以下幾點:

      發汗是治療感冒的基本方法。但先賢有訓,產后亡血傷津,要禁汗、禁下、禁利小便。

      1、外感風寒之產后發熱,不可發汗,只宜微辛疏解,藥用荊芥、防風等,慎用辛溫發表之品,如麻桂之屬。

      2、外感風熱之產后發熱,只宜辛涼清解、透邪外出,不可選用苦寒藥物,如梔子、黃芩等,恐其化燥傷陰而克伐脾胃,影響乳汁的化生。

      3、如若血虛明顯,頭暈心慌,面色萎黃,舌淡脈細,亦可在處方中加入當歸、白芍等養血之品。


    來源:深圳市三方科技有限公司
    產品名
    價格

    在線客服

    售前客服

    My status 小魅 My status 小力

    售后客服

    My status 小力

    在線時間

    周一至周六
    8:00-18:00

    狠狠撸|狠狠撸影院|老司机影院