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    女性私密處應該如何保養

    2016年05月10日

      作為一名女性,生殖健康是不容忽視的重要問題。近年來,不斷高發的生殖系統疾病更是令人“談虎色變”。那么,女性在日常生活中應該保養私密處,從而有效預防生殖系統疾病呢?“三方君”(微信ID:sanfangkeji)在此搜集整理了日常女性私密保養的相關知識,以饗讀者。

      一、保持腹部溫熱:

     從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睪丸卻必須保持陰的狀態,也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。

     “三方君”(微信ID:sanfangkeji)提示,下半身著涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

      二、保持下半身血液循環暢通:

     不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。

      三、保持私處的干爽和透氣:

     女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

     “三方君”(微信ID:sanfangkeji)注意到,長期久坐,下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。因此,堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。


      臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時,也會順便幫“妹妹”保濕做SPA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處,而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對于脆弱肌膚如眼部,都會加強保濕,李倩蓉說:“眼部和“妹妹”都沒有角質層,更要注重保濕,才不會變成“干妹妹””。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

      “三方君”(微信ID:sanfangkeji)提醒,活力基因女性私密調理液由PHMG醫用高分子聚合物、病毒抑制活化酶、金銀花提取液、紅花提取液提煉而成,能夠實現”暖宮驅寒、祛除濕熱陰毒、調經理氣;擺脫婦科疾病困擾、提高生殖系統抵抗力;恢復女性自潔系統、促進有益菌生成;改善內環境、增強免疫力“等功效。

      四、深度擴展:私處保養小TIPS

     適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

     除了在運動上做好保養外,“三方君”(微信ID:sanfangkeji)提示,女性在飲食上也要當個“雜食動物”,每天4種以上水果和蔬菜,每星期吃兩次魚,另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

     同時,保證每天吃早餐,能有效促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕。

    來源:深圳市三方科技有限公司
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